vrijdag 5 maart 2010
De kinderen van alle Hechtelse Basisscholen stappen mee in een heuse Kindercarnavalstoet!
Vertrek om 14:11 aan het Rode Kruisplein
Traktatie en ontbinding en optreden van alle kinderen in OC De Schans.
Vanaf 21u00: 3de Carnavalsfuif met DJ Koen
( inkom Gratis ! )
|
zondag 7 maart 2010
31ste CARNAVALSTOET HECHTEL |
 Carnavalstoet voorafgegaan door de RECLAMESTOET, 40 wagens uit Hechtel en Noord-Oost Limburg trekken door onze gemeente.
Vertrek aan het Dorpsplein, aankomst in de Schans
Na de stoet is er een groot carnavalbal in OC 'De Schans', omstreeks 19u00 ook prijsuitreiking.
|
Uur:
vertrek 14u11
Plaats:
Vertrek Dorpsplein (Hechtel)
Iedereen welkom !!! |
zaterdag 20 & 27 , zondag 21 en 28, vrijdag 26 maart 2010
De vrouwen van de Quizmaster |
Eeen erotische klucht ‘DE VROUWEN VAN DE QUIZMASTER”
in regie van Paul Jansen, auteur Luuk Hoedemaekers.
Prijs:
Voorverkoop: € 6,-
Kassa: € 7,50-
Begin:
20u15 (20, 26, 27 maart)
14u15 (21, 28 maart)
info voorverkoop via Drukkerij Grafico: 011 73 18 07
Plaats:
Theatercafé, Culturele Zaal De Geer(Eksel), Groenstraat
|
|
|
|
Donderdagvoormiddag
op de parking van het Ontmoetingscentrum "De Schans" |
Dinsdagvoormiddag,
gemeenteplein (Kerkstraat) |
Gezondheidswandelingen
Het hoofddoel van de gezondheidswandelingen is een netwerk opzetten dat ertoe aanzet om met regelmaat, in het beste geval elke dag, 30 minuten te bewegen. Aangezien de gezondheidswandelingen begeleide groepswandelingen zijn, willen we zo de mensen ertoe aanzetten regelmatig mee te wandelen, conditie op te bouwen en hier gezondheidswinst uit te halen.
De gezondheidswandelingen zijn korte wandelingen van slechts 30 minuten waar men flink gaat doorstappen. Er is een gezamenlijk vertrekpunt. Elke wandelaar stapt op eigen tempo 15 minuten heen: voor elk een andere afstand dus. Dan maakt de voorloper na een kwartier rechtsomkeer, en ze komen allen samen aan.
Gezondheidswandelingen kunnen een bijdrage leveren tot: Attitudeverandering t.o.v. de eigen zelfzorgzaamheid Preventie van allerlei aandoeningen o Minder kans op hart- en vaatziekten o Vermindering van het cholesterolgehalte o Preventie type II diabetes o Voorkomen gewichtstoename o Tegengaan van botontkalking o Minder kans op de ziekte van Alzheimer o Gunstige beïnvloeding van de longfunctie Verbetering van de conditie en mobiliteit van de bevolking Verbeteren van de sociale netwerken (buurtcontact - veiligheidsgevoel)
Met de gezondheidswandelingen wordt er gezamenlijk, onder begeleiding, in eigen gemeente gewandeld. De deelnemers werken niet alleen aan hun gezondheid maar ze hebben ook tijd om hun sociale contacten te onderhouden.
Gezondheidswandelingen Hechtel |
|
|
Elke maandag en donderdag om 10 uur vertrek
aan het Ontmoetingscentrum "De Schans" |
Gezondheidswandelingen Eksel |
|
|
Elke maandag om 14 uur vertrek aan het Exelshof |
|
Top 
